الهالات السوداء تحت العين تظهر عندما يتغير لون بشرة الجلد في تلك المنطقة إلى الأغمق، وهي تختلف تماماً عن السواد الذي يحدث نتيجة كدمة أو نتيجة عدوى تؤدي إلى التهاب حول العين.
وتعتبر الهالات السوداء مشكلة مؤرقة نفسياً خصوصاً في مرحلة الشباب بسبب بعض التعليقات السلبية من المحيطين مثل "أنت تبدو مرهقاً" أو ما شابه، لكن المشكلة ليست كبيرة وعلاجها بسيط في الغالب.
يمكن أن تظهر الهالات السوداء عند أي شخص، لكن نسبة حدوثها تكون أكبر في بعض الحالات مثل:
- كبار السن
- الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي وراثي يجعلهم مهيئين بنسبة أكبر للهالات السوداء تحت العين وهي متلازمة طبية تسمى "فرط التصبغ حول مدار العين - periorbital hyperpigmentation".
- الأشخاص أصحاب البشرة الداكنة
ما أسباب الهالات السوداء تحت العين؟
عادةً ما تنشأ الهالات السوداء كنتيجة للإرهاق المستمر، كما إنه في الكثير من الحالات تكون الهالة هي عبارة عن انعكاس طبيعي لانتفاخ الجلد تحت العين كجزء من عملية التقدم في السن.
لكن توجد أسباب طبية أخرى للهالات السوداء وتشمل ما يلي:
- الحساسية، وخصوصاً حساسية الأنف حيث تعتبر الهالات السوداء تحت العين من الأعراض الثابتة لالتهاب الأنف التحسسي، ولا توجد أبحاث حتى الآن توضح إمكانية التخلص من تلك الهالات بعلاج الحساسية.
- الإكزيما (التهاب الجلد التأتبي)
- التهاب الجلد الناتج عن الاحتكاك
- الإجهاد والتعب المزمن
- حمى الكلأ
- السهر أو تأخير النوم لساعات بعد الموعد المفترض
- العوامل الوراثية
- عدم انتظام لون البشرة بحيث تكون هناك اختلافات لونية بين مناطق الجلد
- تكرار حك أو دعك العيون والجفون
- فرط التعرض للشمس، حيث إن آشعة الشمس تحث الجسم على إنتاج المزيد من صبغة الميلانين المسئولة عن غمقان لون الجلد بزيادة تركيزها.
- التغيرات الجلدية التي تحدث مع الشيخوخة نتيجة تناقص الكولاجين والدهون المسئولان عن مرونة الجلد.
- إجهاد العين نتيجة إطالة الجلوس أمام شاشات التلفاز أو الحاسب الآلي أو الجوال.
من الواجب التنويه إلى أن حساسية الأنف والإرهاق هما الأسباب الأكثر شيوعاً في مجتمعاتنا، خصوصاً مع تغير نمط الحياة ودأب معظم الناس على الجلوس أمام شاشات الكمبيوتر أو الهاتف المحمول لفترات طويلة.
عدم انتظام النوم والإرهاق الناتج عنه يجعلان الهالات السوداء تبدو أكثر وضوحاً لكنهما لا يسببانها، وتفسير ذلك أن الإرهاق الشديد يجعل بشرة الجلد شاحبةً أي لونها يصبح باهتاً، وبالتالي تظهر الأنسجة والأوعية الداكنة التي تحت الجلد أكثر من الطبيعي.
قلة النوم تسبب تراكم السوائل أيضاً في جفن العين السفلي فيبدو منتفخاً، فيكبر ظل الجفن ويظهر كأنه سواد تحت العين وهو ليس كذلك، فهو مجرد ظل.
متى نشعر بالخطر ومتى يجب استشارة الطبيب؟
الهالات السوداء تحت العين عادةً ما تكون أمراً عادياً لا يستلزم عناية طبية عاجلة، خصوصاً إذا كان تدريجياً ويحدث تحت كلتا العينين.
أما إذا كان السواد تحت عين واحدة ومعه انتفاخ ويتفاقم بمرور الوقت، فإن ذلك يستلزم استشارة طبيبك في أقرب فرصة.
اعتماداً على سبب الهالات السوداء، سيختار الطبيب أن يصف لك بعض أنواع الكريمات التي تساعد على التخلص من السواد وآثار الإرهاق.
يمكن أن يصف الطبيب بعض الأدوية أو الإجراءات الجراحية البسيطة، لكن ذلك يكون في الحالات المتقدمة، أما معظم الحالات فيمكن التعامل معها في المنزل.
وصفات للتخلص من الهالات السوداء في المنزل
الحالات البسيطة والمتوسطة من الهالات السوداء تحت العين تستجيب في الغالب للعلاج ببعض الإجراءات المنزلية الرخيصة.
من بين الإجراءات المنزلية الناجحة ما يلي:
- الكمادات الباردة: من ضمن الأسباب الفسيولوجية للهالات السوداء اتساع الأوعية الدموية في المنطقة أسفل العين، وللتغلب على تلك المشكلة يمكن وضع كمادات ثلج أو مياه باردة على المنطقة المتأثرة لبضع دقائق يجعل تلك الأوعية الدموية تنقبض فتخف الهالات، ويمكن تكرارها يومياً.
 |
| كمادات باردة حول العين لإزالة الهالات السوداء |
- المخدات العالية: النوم والرأس مرفوعاً بإضافة مخدة أو مخدتين تحت الرأس يساعد على المدى الطويل في تخفيف الاحتقان تحت العين الناتج عن تراكم السوائل في الجفن السفلي عند النوم والرأس منخفضة.
- زيادة عدد ساعات النوم: رغم إنه لا يوجد دليل على أن قلة النوم تسبب الهالات السوداء، لكن المؤكد إنه يجعل تلك الهالات تبدو أكثر وضوحاً، وعليه فإن النوم لفترات كافية يخفف من حدة الهالات.
- تفادي الجفاف: يعد الجفاف أحد عوامل زيادة ظهور الهالات السوداء، ولتفادي ذلك يُنصح بشُرب كميات كبيرة من المياه والسوائل الأخرى مثل العصائر والحليب والشاي، كما إن أكل الفواكه والخضروات يمد الجسم ببعض السوائل.
- نقع فتلة الشاي: يحتوي الشاي على الكافيين ومضادات الأكسدة وهما يستحثان الدورة الدموية ويسببان انقباض الأوعية الدموية ويقللان تراكم السوائل تحت العين وبالتالي تخف الهالات.
لعمل وصفة فتلات الشاي، انقع فتلتي شاي أحمر أو أخضر في ماء ساخن لمدة 5 دقائق، ثم ضعهم للتبريد في الثلاجة لمدة 15-20 دقيقة.
بعد ذلك ضع فتلة على كل عين بعد إغماضها لمدة 10-20 دقيقة، وبعد انتهاء المدة تخلص من الفتلات واشطف عينيك بالماء البارد.
- كريمات العين: الحل الأخير هو اللجوء إلى الصيدليات لشراء كريم لمعالجة آثار الهالات السوداء تحت العين وهي كثيرة.